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    加立小镇:菜市场很少见的3种蔬菜,没有多少人吃过,你吃过几种呢

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  • TA的每日心情

    2019-4-29 00:03
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    [LV.5]常住?#29992;馡

    楼主
    发表于 2019-4-19 12:09:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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      蔬菜是我们生活中最常吃的食物了,它的营养价值很高,含有丰富的维生素和纤维素。在以前生活贫穷的年代,因为吃不起肉,只能吃得起蔬菜了,毕竟家家菜园里面种的全是蔬菜,如果没有蔬菜的话,那时养不活一家人了。

      而随着社会的发展,人民生活水平的提高,现如今天天吃肉是很平常的一件事了,但是肉吃多了,就会影响人的身体健康,所以我们常说荤素搭配,才是最健康的饮食方?#20581;?br />
      

      不知从什么时候,人们对于蔬菜的执着要比肉类还要重,每次吃酒席的时候,最先吃完的并不是肉类菜肴,而是蔬菜。以前的年夜饭,因为家中不富裕,只有过年的时候才能吃得起肉,但是现在的年夜饭要以蔬菜为主,而肉类也就两三道。一到过年的时候,蔬菜也是疯狂的涨价,肉的蔬菜价格甚至比肉类价格还要高,让人直呼吃不起。

      社会的发展,还带动着交通运输业的发展,我们可以吃到各地的蔬菜,有些蔬菜,小编可是从来没有见过,不知道大家都吃过没?菜市场很少见的3种蔬菜,没有多少人吃过,你吃过几种呢?

      第一种:孢子甘蓝

      

      孢子甘蓝不知道大家有没有吃过,反正小编是没有见过。它和我国的包心菜特别的相似,只不过它的个头要你包菜小的多,和一个乒乓球差不多大,被称为是“迷你版的包心菜”。孢子甘蓝是十九世纪、二十世纪的外国重要蔬菜之一,在我国的台湾也是有种植的。孢子甘蓝的营养价值很高,含有丰富的维生素C和微量元素,而孢子甘蓝的蛋白质含量也是很高的,居于甘蓝类蔬菜之首。孢子甘蓝?#35805;閿美?#21046;作成蔬菜沙拉,或者是和培根一起煎。做好很多,不知道大家都吃过没?

      第二种:花生芽

      

      虽然小编是农村人,但是花生芽小编可没有吃过呢。其实花生芽是花生生芽后的产物,也被人称为是长寿芽。我们都知道蔬菜一旦发芽了,就不可以吃了,但是花生芽?#35789;?#20363;外,因为花生芽营养价值很高,口感美味好吃,含有大量的白质和?#31181;?#32938;,居各种蔬菜之首。而?#19968;?#29983;芽的吃法也有很多,花生芽吃法多样,热炒、凉拌、泡菜、涮火锅、都很美味,也可根据各人的喜好搭配食用。花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为?#34987;?#37240;,?#23376;?#20154;体吸收。

      第三种:樱桃萝卜

      

      樱桃萝卜是我国的一种小型萝卜,因为长相和樱桃很相似,因此被人称为是樱桃萝卜。樱桃萝卜口感脆爽美味,而且生长迅速色泽呈深红色,看起来非常的可爱呢。樱桃萝卜?#35805;閿美?#33100;制,将樱桃萝?#38750;?#27927;干净,然后切开,放入盐、糖和醋腌制几小?#20445;?#23601;可以吃了。腌制好的樱桃萝卜凉爽可口,美味好吃,开胃又下饭。

      对于美食估计所有人都抵抗不了吧,古人的“西塞山前白鹭飞,?#19968;?#27969;水鳜鱼肥”“呼童烹鸡酌白酒,儿女嬉笑牵人衣。”等等,这些诗句都?#20174;?#20986;古人对美好生活的向往:平淡的日子与美食美酒作伴。现在也何尝不是呢,可是生活压力大工作过于劳累,不少人下班后选择泡面结束一天的战斗,为了改善一下大家的伙食,小镇特意为大家准备了有妈妈的味道的酸辣粉~下载APP注 册 新 用 户更有优惠券拿,券后价19.9元还是6?#30333;埃?#21010;不划算你自己看,反正我是酸了)让你下班后尝到不一样的味道,缓解一天的疲劳。

      

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