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    美福嘉儿可靠吗金牌月嫂分享的靠谱产后护理方法赴美孕妈看过来

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  • TA的每日心情
    无聊
    2019-4-1 10:09
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

    楼主
    发表于 2019-4-3 12:06:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅?#32842;?#24335;
    禁毒吧-中国禁毒网站戒毒论坛
    在美国生产本就远离熟悉的环境少一些家人的陪伴对产后护理的知识太过少的加上身边又没有亲戚朋友的督促很容易会忽略掉一些小?#38468;ڡ?#20294;在美福嘉儿的帮助下孕妈们都对医生医院和月子?#34892;?#38750;常满意?#35789;?#36828;在海外也不会感到孤独无助反而把月子?#34892;?#24403;成在美国的家也和服务良好的工作人员成为一家人
    下面美福嘉儿下面就分享几个靠谱的产后护理方法让新晋的爸爸妈妈多了解让宝妈尽快恢复身体收获健康和幸福
    1恶露多久能排净
    ?#35805;?#24694;露半个月左右就没有血色了满月之后基本就干净了但有的人可能会?#20013;?#21040;产后42天也不要紧张只要没有越来越多或者出现异常都可以观察看看如果时间太长可以咨询医生
    ?#38498;?#31958;山楂水和莲藕都有助于排恶露喂奶可以促进子宫收缩也能帮助排恶露
    2注意室内通风
    国内传统月子中不能开窗的说法没有科学依据反而会让室内空气混?#20146;?#29983;细菌
    美福嘉儿金牌月嫂会每天为孕妈的房间通风门窗打开使空气对流20分钟左右
    通风前室内要进行清洁消毒请产妇离开通风房间然后进行室内除尘清理杂物整理卧具待室温达到约22-26?#20445;?#35831;产妇及新生儿进入让房间内空气清新无刺激性气味相?#22253;?#38745;感觉舒适
    3可以洗澡洗头吗
    长时间不洗澡洗头不但不卫生还会容易滋生细菌导致感?#23613;?br /> 现在居住环境都比以前要干净舒适得多洗头和洗澡都可以只要注意防风就好建议用?#20154;?#28107;浴不要超过10分钟水温不宜太热不宜空腹时洗浴频次根据孕妈具体情况而定早晚各洗一次每天洗一次或者三四天洗一?#21619;际?#21487;以的
    4可以刷牙吗
    可以美福嘉儿月嫂建议用温开水和软毛牙刷刷牙一定不可以用力过猛?#30475;?#21047;23分钟即可
    5怎样进行伤口清理
    若是顺产侧切的产妇睡觉时应侧向伤口对侧也就是?#31561;?#26524;你的侧切在左边那么最好选择向右边侧躺这样可以减少伤口?#29615;?#22797;拉扯的风险
    另外还需要准备好干净的水盆温水清洁毛巾定期给产妇清洁侧切伤口可用15000的高锰酸钾或2的新洁尔灭冲洗每天23次
    ?#20351;?#20135;妇腹部手术伤口如果没有特殊反应(红?#20303;?#28909;痛)可以不必处理如果腹部手术伤口有轻度红肿者可用75的酒精每天涂擦23次如果伤口红?#20303;?#28909;痛明显者应该提醒产妇及时就医
    6月子餐怎么吃
    在孕期孕妈要控制好钙和维生素D的补充和吸收多?#38498;?#26691;芝麻等含有不饱和脂肪酸的坚果食物有利于胎儿的大脑快速发育蛋白质磷脂和维生素都不能少这些可以从日常饮食中获取奶类蛋类瘦肉肝鱼豆类水果和青菜


    美福嘉儿源于台湾月子餐也用台式调养方法严格遵循庄淑旗博士的月子餐食谱在月子期内为孕妈排除毒素同时补充营养和体力
    7产后恢复运动什么时候开始
    通常顺产6-8小时可以起身24小时可以下床自然分娩产妇可在产后612小时后起?#19981;?#21160;
    产后一周可以做简单的产褥操剖腹产第一天多翻身第二天可以坐起来伤口完全愈合再做产褥操刚开始运动量不宜太大时间不宜太长等身体?#35270;?#21518;再逐渐增加时长和运动量
    美福嘉儿月嫂除了指导孕妈伸展拉伸还会根据每位孕妈的恢复情况进行身体各部位的按摩护理酌情增加下肢的运动肌肉及?#30171;?#30340;锻炼帮助孕妈尽快尽早恢复好身体
    8奶水太少/太多分别该注意什么
    如果奶水较少可以让宝宝多吸每三小时吸一次奶将奶水彻底排空可以?#34892;?#36861;奶奶水多的宝妈要穿哺乳内衣?#20048;?#20083;房下垂怕奶水打湿衣服可以在内衣里垫上防溢乳垫注意不要挤压胸部避免乳腺?#20303;?br /> 9产后多久可?#23381;?#29983;活
    ?#35805;?#26159;产后50天左右但也要根据自身情况来定如果有侧切撕裂可以将时间再延后毕竟伤口恢复和身体保养?#21040;?#25165;是最重要的哦
    深圳的王麻麻产后反馈说我怀孕的时候胖了差不多40斤产后两个月恢复到孕前体重没有刻意减肥孩子纯母乳孩子顺产无侧切?#34892;?#32654;福嘉儿的月嫂Ella姐
    美福嘉儿会一直为孕妈提供良好的服务从出发前的签证和入境准?#31119;?#21040;孕妈美国期间的吃住行和月子照料再到回国及后期美宝的成长咨询都交给美福嘉儿专业团队打理省心省力又省时哦
    2019年还能去美国生孩子吗加 微 信156 0081 3872或mfje3872为您详?#38468;?#31572;赴 美 生子最新政策



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