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    别熬夜了健康不会跟你开玩笑

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2019-3-16 13:27
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    楼主
    发表于 2019-3-27 17:02:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    禁毒吧-中国禁毒网站戒毒论坛
    前段时间浙江有一位27岁的二胎妈妈因为通宵玩?#21482;?#31532;二天被发现猝死了当?#20445;?#23110;婆去她房间喊她起来吃早饭喊了两声儿?#22791;?#21364;一动不动婆婆觉得奇怪走近一看发现她就躺在被窝里侧卧着眼睛还盯着?#21482;?#23110;婆一摸她的身体却已经没有温度僵硬了而?#21482;?#23631;幕就定格在淘宝页面上

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    悲剧并不只这一件一位做投资理财的90后爸爸特别能干刚毕业三四年年薪就是同龄人的好几倍结婚后妻子?#21507;У?#22312;家待产需要花钱父母在农村老家年纪大了身体不好等着他养老为了赚钱他常常熬夜加班朋友劝他换个轻松点的工作吧保命要紧可他总不在意朝九晚五的轻松工作哪能赚到钱车贷?#30475;?#38656;要钱孩子出生后的教育需要钱年轻就该拼命攒点钱老了以后才能轻松可是他再也等不到轻松的日子了一次连续三天加班熬夜后他晕倒在了办公室再也没有抢救过来儿子刚刚出生2个月他还没等到孩子喊一声爸爸妻子刚刚嫁过来1年多就成了寡妇父母快六十岁了白发人送黑发人

    这样的新闻每隔一段时间就会发生一件每一件都让人触目惊心猝死事件时有发生更可怕的是各种重大疾病的发病年龄也都在提前年纪轻轻为什么会患上大病就是因为太不爱惜自己的身体了

    现在年轻人工作压力大精神焦虑作息时间极度不规律熬夜成为常态三餐也不?#38469;保?#26356;缺乏有氧锻炼不能及时释放压力排出身体毒素让越来越多的年轻人处于亚健康状态想要保持身体健康规律的生活积极的锻炼必不可少戒烟限酒等也是非常重要的当然也可以选择一些含有稀有人?#21351;?#33527;的产品增强免疫力比如抚松大自然的?#36130;?#33014;?#19994;x?#31185;学服用对身体有好处?#36865;?#24180;轻人放下焦虑调整心态也是必不可少的不要因为年轻就肆意消耗健康结果会是致命的

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