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    在美国生产,前前后后要注意哪些事?美福嘉儿都替我安排好了!

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  • TA的每日心情
    无聊
    2019-4-1 10:09
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

    楼主
    发表于 2019-3-7 18:57:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅?#32842;?#24335;
    禁毒吧-中国禁毒网站戒毒论坛

      2019年1月19日,我在天使之城洛杉矶生下第一个宝宝。想起这次在美国生产的经历,要?#34892;?#25105;的医生,还有月子?#34892;?#30340;细致照顾,月子期间我还成功减肥9斤,在美国囤的衣服正好穿成今年流行的宽松版呢!女神节即将到来,又可以再买一波啦!
      作为在美国惠提尔医院生产的过来人,我就分享一下生产前后的经历,说说需要注意的事情吧,当做给我和宝宝的一个纪念。
      

      一,产前注意事项
      待产包是必不可少的,产前半个月就可以陆陆续续准备啦,当然如果没有时间的话,预产期前两天准备也完全来得及:
      1,必备物品
      护照、保险单、先前的产检材料、医院材料、钱(卡和现金最好逗带)、汽车安全座椅。
      2,累赘物品,不需要带的
      首饰、贵重物品、尿布、奶泵、药物。
      3,需要和医院确?#31995;?br />   以下这些医院都可能会提供,但如果孕妈有特殊要求或?#19981;?#33258;己用习惯的牌子,就要事先和医院确认:
      ①产妇用品:牙刷牙膏、毛巾、洗浴用品、润肤用品、小吹风机、的零?#22330;?#39278;料、婴儿毯等。
      ②婴儿用品:吸奶器、婴儿安全提篮。
      4、酌情带的物品
      围巾、袜子:美国医院的孕妇装都没有衣领,如果房间空调风大,或者感到冷,可以带上围巾保护好肩颈部和脚。
      内衣:医院会提供,如果不?#19981;叮?#21487;以自己带上哺乳内衣和纯棉质内衣。
      纯棉内裤:?#22870;?#25442;洗(通常住院2-3天)
      发带或柔软的发卡(别针式发夹可能会伤到自己)
      唇膏(?#35805;?#27604;?#32454;?#29157;)
      5,DIY的妈妈可能还要带:
      硬币?#21644;?#36710;场、自动售卖机用;
      家中可以提前准备好一些食物冷冻起来,?#35805;?#20174;医院回来后头几天比较手忙脚乱。
      ? 我的待产包准备
      去医院前,月子?#34892;?#20063;送了很多待产包要装?#21738;?#23156;用品,帮我问好了医院会赠送的东西,然后我就按管家给我的清单收拾,出发去医院前带上。到了医院,月嫂也在等我了,于是紧张感缓解了很多,从发动到宝宝出来一共16小?#20445;?#24456;是顺利。接着第二天就回美福嘉儿坐月子啦!
      二、产后注意事项
      产后还?#35874;?#22763;不时来看孩子和我的情况,然后月嫂也帮忙找过我,帮我进行各种清理和打下手了。产后要注意的有以下这些:
      1,福利申请证件准备
      一是注意护士过来填出生纸的单子,二是如果回国打算报销生育津贴,在医院前台请办公人?#36125;?#20010;医疗小结的单子,先前有经验的护?#30475;?#37117;很清楚。
      2,注意个人卫生
      外阴清洁很重要,我没那么多讲究,只有最开始月嫂调配好了水,后来就是每天用温开水清洗。
      当然,日常刷牙洗脸还是有必要的,洗澡建议淋浴,每天10?#31181;?#23601;好。
      3,子宫恢复相关护理
      这个也是月嫂教的,每隔一两天进行子宫按摩,把?#22336;?#22312;肚脐周围,做顺时针环形按摩就好。外加按摩乳房、肩颈、刺激乳头、进行腹式深呼吸、提肛运动,还有产后一周躺在硬床上抬腿、提臀,或膝胸卧式运动,对子宫和下腹收缩都很?#34892;В?#20570;完这些身体也舒服了。
      4,台式月子餐
      看过好多关于台式月子餐的介绍,从营养学与产后恢复、清除恶露等角度来看,台式月子餐还是有很多优势的。
      我的月嫂就是台湾人,她还说月子餐对哺育孩子、保证乳汁的供应也非常重要,月子?#34892;?#20063;是从台湾开到内陆的,准备的就是庄博士的月子餐菜谱,少量多?#20572;?#23569;食盐分,温和热补,效果看得见哦。
      5,关于泵奶
      现在越来越多妈妈都更青睐母乳喂养,要保证充分休息。尤其晚上用泵出?#21738;?#35753;阿姨喂养宝宝,妈妈就可以拥有不被打扰的宝贵休息时间啦!有些妈妈可能不习惯,或者觉得泵奶麻?#24120;?#20854;实和其他孕妈聊天时顺便买好泵奶器,操作习惯了是非常?#22870;?#30340;,不妨间隔着试试哦。
      2019年还能去美国生孩子吗?加 微 信【156 0081 3872】或【mfje3872】为您详?#38468;?#31572;赴 美 生子最新政策!
      


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