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    喝水也会胖怎么办,网友:你试过魔芋吗?

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  • TA的每日心情
    无聊
    2019-6-12 10:00
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]偶尔看看III

    楼主
    发表于 2019-3-5 20:51:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅?#32842;?#24335;
    禁毒吧-中国禁毒网站戒毒论坛
    相信你在生活中,一定听过有人抱怨“喝水也会胖?#20445;?#24179;时吃饭都算着热量来安排,不仅吃不到想吃的美味,也不能减肥成功,估计还会更胖。这是一个减肥人难解决的恶性循环。

    过年的时候,和表妹唠嗑。表妹一个劲和我说,“我有个童鞋身材老好了。可是每次吃饭,她啥都吃,一点都不忌口,不像我,喝口水都能胖。”那她是有什么减肥瘦身秘诀吗。

    表妹说:“有?#20581;?#26377;次请她吃麻辣烫,终于告诉我减肥秘诀,就是魔芋。”

    那什么是魔芋?魔芋是一种天然的减肥食物。



    魔芋热?#24247;停?#33026;肪含?#24247;停?#21547;糖量也低,膳食纤维含量高。魔芋中的?#32454;事毒?#31958;和膳食纤维被人体摄入后,在人体的肠胃中吸水膨胀开来,形成一种饱腹感,让你不想再吃东西,而膳食纤维又会促进肠胃蠕动,增强排便?#23567;?br />
    ?#23433;?#29992;担心,平时多吃点魔芋,?#28909;?#39764;芋面条?#20581;?#39764;芋粉?#20581;?#39764;芋烧鸭呀等等,但是在学校?#38047;?#28857;不?#22870;悖?#25105;呢就会囤好些魔芋零食,每次吃饭前3小时都会来几小包,然后到吃饭的时候就能少吃1碗饭,真是太好用了。”



    只要吃了魔芋,就再也不用刻意节食就可以瘦出小蛮腰。

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